頭痛を記録！

 

  


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  先週の「NHK 名作ホスピタル」のテーマは頭痛
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  名作ホスピタル – NHK –    

  「頭痛は記録しておくと、その傾向がわかるので良い。スマートフォンのアプリもある」といったような話があったので探したところ、「頭痛ノート」というアプリを発見  とりあえずインストールしました
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  つらい頭痛を記録してコントロールしたい！「頭痛ノート」【無料】(WomanApps) – エキサイトニュース    
  頭痛ノート～最近頭痛が気になる方へ 辛い痛みをコントロール～ – Google Play の Android アプリ    

  試しに、先月の偏頭痛を記録してみました
(URL)
  みうみうの”ちょっとした”話: 頭痛には、やっぱりこれ！
    
  記録の手間はかからないようです  記録するような事象(つまり頭痛)は、起きて欲しくはないんだけどなぁ