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健康診断の結果が返ってきました。さらに貧血傾向が強くなりました(ヘモグロビン数値が低い)。
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昨年：貧血傾向です。タンパク質・緑黄色野菜・海藻を十分摂取してください (13.4)
今年：貧血傾向です。鉄分・タンパク質を摂取し再検してください (12.2)
基準値：13.5～17.5 g/dl
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「再検」となると、対策を打たないといけないか。ググると、まずは「ヘム鉄」を飲むのが良いようです。
(URL)
ヘモグロビン低いナビ｜数値が少ない原因と貧血症状をチェック！
ということで、以前別のサプリ購入で使っていた「小林製薬」の「ヘム鉄」1ヶ月分を試すことに。粒は鉄っぽい！ さて、結果はいかに…
(URL)
ヘム鉄 健康食品| 小林製薬の通販
ところで「鉄分」といて思い出すのが、「鉄骨飲料」のCM。懐かしいなぁ～
(CM)
[みうみうの小部屋（今日のモノ）]
みうみうの小部屋: USB急速充電器（Anker）
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